رسیدن به خواسته ها با شکرگزاری

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
2912 مشاهده
1 پاسخ

آیا با شکرگزاری به همه ی خواسته هایم میرسم تلاش میکنم شکرگزاری کنم ولی افکار منفی میاد سراغم و نمی‌دونم وقتی افکار منفی میاد چیکار باید بکنم


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر سپهر
حالم با این دوره عزت نفس واقعاً بهتر شده! مثلاً قبلاً خیلی برام مهم بود بقیه راجع بهم چه فکری می‌کنن... یه وقتا با آدم‌هایی که اصلاً باهاشون موافق نبودم، همصدا می‌شدم فقط که توی جمع مورد انتقاد قرار نگیرم! یا مثلاً لباسی می‌پوشیدم که مطمئن باشم دیگران می‌پسندن، حتی اگه خودم باهاش راحت نبودم. البته راستش رو بخوایید هنوزم گاهی گیر این رفتارام میافتم
اما یه چیز جالب اینجا بود: تمرین تصمیم‌گیریِ هفتگی! هر هفته یه کار لعنتی رو که مدتها تو ذهنم چرخ می‌خورد و استرسش رو داشتم، انتخاب می‌کردم و تمومش می‌کردم. مثلاً یه فاکتور معوقه، یه تماس مهم، یا حتی سامان دادن به کمدِ به هم ریخته... فکر نکنی چیزای بزرگی بودن، ولی همینا رو که پاک می‌کردم، حس می‌کردم یه وزنه از دلم برداشته شده! تازه این طوری یاد گرفتم که اولویت‌هام رو به تأیید دیگران گره نزنم.
حالا یه ماهه دارم این روتین رو انجام می‌دم... نه خیلی کامل، ولی حسِ کنترل روی زندگیم بیشتر شده. هنوزم گاهی تو دام "خوشایندِ بقیه" می‌افتم، ولی حداقل می‌دونم دارم چیکار می‌کنم و می‌تونم انتخاب‌هام رو عوض کنم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
0

هدف از شکرگزاري حال بود و توجه به خواسته ها است وقتي شما زماني زيادي از روز حالتان خوب باشد ، بهتر و بيشتر فعاليت ميکنيد و اقدام ميکنيد و نتيجه اقدام بيشتر با حال خوب ميشود سريعتر رسيدن به خواسته ها اين طبيعي است که افکار منفي سراغمان بيايد ولي بايد با درگير کردن خودمان با کسب و کارمان و محيط هاي مثبت از منفي ها دوري کنيم وقتي افکار منفي مياد بهش توجه نکنيد و سعي کنيد توجهتان را به يک چيز مثبت سوق دهيد مثلا يک گل يا به يک بچه فکر کنيد بعضي از افراد يک کش دور مچ دستشان ميگذارند و اين ياد آور اين است که به مثبت ها فکر کنند و اگر به منفي فکر کنند آن کش را ميکشند و رها ميکنند و ضربه اي کوچک به خودشان ميزنند تا ديگر به منفي ها فکر نکنند و بيشتر به مثبت ها فکر کنند حتي ميتوانيد درون کيف پولتان يا روي صفحه گوشي يا کامپيوترتان عکسي بگذاريد که حالتان را خوب کند براي موفقيت بيشتر مالي از کتاب هاي تمريني استفاده کنيد از سايت زير *** کتاب هاي تمريني قانون جذب و موفقيت مالي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها